Jánosi Valéria
Ha egy szóval kellene meghatároznom a foglalkozásomat, azt mondanám, hogy kapcsolat-tanár vagyok. Hiszem, hogy a jó párkapcsolat nem szerencse dolga, hanem tanulható készség, és sokat tudunk tenni azért, hogy harmonikus párkapcsolatban éljünk. Ebben támogatom a klienseimet az egyéni beszélgetéseinken, erről beszélek az előadásaimon, tréningjeimen.
Hypnobirthing, azaz Örömteli szülés
Azzal talán ma már a legtöbben egyetértenek, hogy a babáknak a gyengédség, a nyugalom és a harmónia légkörében kellene megszületniük. Erről kérdeztük Kuharics Réka...
Csecsemőkori reflexek
Megható, amikor az újszülött először fogja át apró ujjacskáival az édesanyja ujját. Kezdő szülők hajlamosak ebben a korai kötődést látni. Valójában egy fogóreflexről van...
A másodikat nem úgy akartam szülni!
Vannak, akik olyan szörnyű élményeket éltek át az első szülésük során, hogy elhatározzák, a második, harmadik gyereküket már nem így akarják a világra hozni....
A nők elsárkányosodásáról
Klasszikus az a felállás, amikor a nő többet szeretne beszélgetni a párjával, aki viszont mindent elkövet, hogy kimeneküljön ebből a helyzetből. Vagy némán hallgat,...
Testünk változásai a szülés után
A szülés után pár héttel a legtöbb nő életében elérkezik az a pillanat, amikor néhány másodpercre kettesben maradhat egy teljes alakos tükörrel. A többség...
Milyen példát mutatsz?
A legtöbb szülő tisztában van vele, hogy a gyerekek mintakövetéssel tanulnak. Árgus szemekkel figyelnek minket, majd a következő pillanatban már utánoznak is. Ez nagyon...
Öntörvényű és örökmozgó
Vannak gyerekek, akik megállíthatatlanul mozognak, képtelenek leülni enni, mozgásaik elnagyoltak, összerendezetlenek. És képtelenség lenyugtatni őket. Általában őrület velük az élet.
Éretlen idegrendszer
Az a gyerek,...
Köszönj szépen a néninek!
Rengeteg szülő érzi cikinek, ha a gyereke nem köszön másoknak. Úgy érzik, hogy a gyerek neveletlensége róluk állít ki szegénységi bizonyítványt. Így aztán megpróbálnak...
Hogyan válasszuk ki a baba első cipőjét?
Sokan már a várandósság időszakában megveszik a baba első édes kis cipellőjét, ami aztán fel is kerül a kicsire a hűvösebb babakocsis séták idején,...
A beszéd fejlődése az első évben
Egy megbékíthetetlenül ordító, magatehetetlen csecsemő mellett virrasztva anyukák milliói sóhajtottak már fel: „Bárcsak el tudnád mondani, hogy mi fáj!” Aztán csodálkozva figyelték hónapokon keresztül,...
A kicsik mozgásfejlődése az első életévben
Hihetetlen élmény nézni, ahogy az újszülött, magatehetetlen kisbabából egy év alatt két lábon járó totyogó lesz. Elképesztő, ahogy a kicsik napról napra tanulnak, a...
Az első este a baba nélkül
Minden anya életében eljön az a pillanat, amikor először kell másra hagynia a babáját. Akár azért, mert megoldandó kötelesség szólítja el, akár azért, mert...
Legyen élmény az esti fürdés!
Az esti fürdés a kisgyerekes családok életének fénypontja lehet. Finom babaillat, puha bőr, tágra nyílt szemek. A valóság azonban sokszor inkább az, hogy a...
Apa születik
Amikor kisbaba születik, mindenki az anya és a baba körül nyüzsög, és az apukák háttérbe szorulnak. Nemegyszer azt élik meg, hogy kiszorulnak a saját...
Egy lombikbaba ára
Aki mesterséges megtermékenyítésre adja fejét, annak nem csak a hosszú várakozás nehézségeivel, hanem fájdalmas vizsgálatokkal, kellemetlen kezelésekkel is szembe kell néznie. És ha nem...
Párnacsücsök, plüssmackó
Féléves kor körül a csecsemő hirtelen elkezd kötődni bizonyos tárgyakhoz: plüssállatkákhoz, egy kispárnához, a cumijához. Hurcolja magával, és ha elfelejtjük magunkkal vinni, netán elhagyjuk,...
A romló párkapcsolat első 10 jele
Lehet, hogy sejted, hogy nincs rendben a párkapcsolatod, de nem szívesen vallod be magadnak. Igen, szeretjük homokba dugni a fejünket, és inkább nem meglátni...
Vedd fel a kapcsolatot a magzatoddal!
Egyre több tudományos vizsgálat támasztja alá, hogy a magzat élénken kommunikál a külvilággal, érzékeli a környezetében történő változásokat: ízekre, hangokra, fényekre reagál. És tudata...
Lázas a csöppség
Az ősz és a változékony idő beköszöntével megérkeznek a szokásos megfázások és vírusfertőzések is. Ilyenkor a legtöbb kisgyerek belázasodik.
Hőmérés
Hőemelkedésről 37-38 °C között, lázról...
Réteges öltöztetés ősszel
Egy csecsemő öltöztetése minden időjárási körülmény között különleges odafigyelést igényel, hiszen az ő teste gyorsabban lehűl, mivel erőteljesebb a hőleadása mint a nagyobb gyerekeké....
Hazajöttünk a babával!
A gondos szülők előre elterveznek mindent, beszerezték a babaruhákat, berendezték a babaszobát, élére vasalták a rugdalózókat, és alig várják, hogy mózeskosárban a kezükkel átlépjék...
Miért sír állandóan?
Időnként minden kisbaba sír. Vannak azonban olyan kicsik, akik az átlagosnál jóval többet, hosszabban és vigasztalhatatlanul sírnak. A szülők ilyenkor kétségbeesetten tárják szét a...
Kell-e a büntetés a gyereknek?
Persze, provokatív a kérdés. Ha a saját gyerekkorunkra gondolunk, úgy kellett nekünk a büntetés, mint púp a hátunkra. Utáltuk, fájt, megijedtünk, és ha lehetett...
Megéri-e az őssejtet tároltatni?
Amikor egy tájékozott anyuka a szülésre készül, felmerül benne a kérdés: levetessem-e szülés után a köldökzsinórvért, és tároljuk évi fix összegért, hátha (ne adj’...
Kötődő nevelés ellenszélben
Manapság már nagyon sok szülő hallott a kötődő nevelésről, mégis néha nagyon nehéz ezt megvalósítani, vagy ellenállni a körülöttünk élők nyomásának, akik azt szajkózzák,...
Mikor forduljunk orvoshoz a babával?
Erre sajnos nincsenek szabályok. Van olyan szülő, aki jelentéktelen tünetekkel is azonnal orvoshoz rohan, mások csak elkésve kérnek segítséget. Van azonban néhány eset, amikor...
Szoptatási nehézségek
Érzékeny, fájó, berepedezett mellbimbóval szoptatni elkeserítő, kiábrándító élmény. Szerencsére a nők többsége nem szenved sokáig: a mellbimbó gyorsan megedződik, a fájdalom elmúlik, és a...
Mikor alussza át végre az éjszakát?
Anyák milliói teszik fel a kérdést: mikor jön el az idő, amikor végre egyhuzamban végigalhatok egy éjszakát? Mikortól alussza át a baba az egész...
A Down-szűrés lehetőségei
A terhesség egyik legrettegettebb vizsgálata a Down-szűrés. Nem csak azért, mert előfordulhat az álpozitív eredmény (Down-kórt jelez a vizsgálat, mégis megvan az esély arra,...
A baba első hónapja
Egy újszülött első hónapja arról szól, hogy megpróbál átállni a méhen kívüli életre. Anya és baba ismerkednek, ideális esetben „egymásba szeretnek”, tanulják egymás szokásait....
5 kérdés, 5 válasz az újszülöttről
Az újdonsült anyukák tele vannak kérdésekkel, szorongásokkal, különösen, ha az első gyerekükről van szó. Minden furcsa dolog, amit a babán tapasztalnak, aggodalommal tölti el...
Már megint csuklik vagy bukik?
Újszülötteknél és csecsemőknél igen gyakran előfordul a bukás és a csuklás. Ezek a jelenségek néha ijesztőek lehetnek, különösen az elsőgyerekes szülők számára. Nem kell...
Fáj-e a születés?
Azt mindenki tudja, hogy a szülés fájdalmas az anyának. De vajon a babára hogy hat ez a folyamat? Mit érez a világra pottyanó csöppség?...
Hason vagy háton aludjon az újszülött?
Az újszülött alvási pozícióit még a mama választja ki, a baba alig tudja korrigálni a testhelyzetét. Ezért fontos, hogy tisztában legyünk azzal, melyik fektetési...
Miért vesz mindent a szájába?
Vannak újszülöttek, akik már az első napoktól kezdve szopják az ujjukat, mások csak később fedezik fel, hogy milyen jó buli rágcsálni az öklüket. Később...
Miért hisztizik a gyerek?
Másfél éves kor körül a legtöbb szülő már megtapasztalja, hogy az édes totyogósa kezd egy zsebdiktátorra hasonlítani. Ha nem teljesítik a szülők azonnal a...
Zenehallgatás a pocakban
A zene életünk szerves részét képezi. Kutatások kiderítették, hogy már magzati korban érzékeljük a külvilágban szóló muzsikát, sőt reagálunk is rá. Ha az anyuka...
Mikor forduljunk orvoshoz a várandósság alatt?
Az első babavárás idején még minden érzés, fájdalom új, és hirtelen már nem csak magunk miatt, hanem a babáért is aggódhatunk. Először alig várjuk,...
Az újszülött alvása
Az első négy-hat hét nagyon fontos időszak a csecsemő életében. Ebben az időszakban a szülők megismerhetik a csöppség alvási szokásait, biológiai órájának működését.
Az...
A gyerekkori asztma tünetei, kivizsgálása
Az asztma manapság az egyik leggyakoribb krónikus gyerekkori betegség. Nincs kétségbeejtőbb látvány egy szülő számára, mint amikor azt látja, hogy a gyereke fulladozva kapkod...
Klimax már negyvenévesen?
Sajnos előfordul, hogy babát tervező nő a harmincas évei vége felé szembesül azzal, hogy a kimaradó menstruációjának oka nem a várva várt terhesség, hanem...
Mi a különbség az inszemináció és a lombik között?
Amikor egy nő szembesül azzal, hogy nem lehet természetes úton gyereke, vagy épp a ketyegő biológiai órája miatt egy nőgyógyász meddőségi központba irányítja, csak...
6 hasznos tipp az óvodai beszoktatáshoz
Az óvodakezdés nagy próbatétel szülőnek, gyereknek, óvodának egyaránt. Anya és gyermeke – jó esetben – először szakad el egymástól pár órára, és ez mindkettőjüket...
Halak és tenger gyümölcsei a mama menüben
Várandósoknak és kisgyerekes családoknak nyaralás előtt érdemes utánajárniuk, hogy melyek az esetleges veszélyes, nem kívánatos élelmiszerek az idegen országban. Ha mediterrán országokban nyaral a...
Strandolási kisokos várandós és szoptató kismamáknak
Nyáron a várandós nők többségében felmerül, hogy mennyire egészséges, vagy szabad-e egyáltalán kimenniük a strandra, úszhatnak-e a medencékben. Összegyűjtöttünk néhány megfontolandó jó tanácsot a forró nyári...
5 kérdés a szobatisztaságra szoktatásról
Sokan tanácsolják, hogy könnyebb a gyerekeket nyáron bilire szoktatni. Valóban így van? Próbálkozzunk akkor is, ha a kicsi semmi érdeklődést nem mutat a dolog iránt?...
Romantikus nyári programok
Ha nem is jutunk el nyaralni kettesben, azért még nem kell lemondanunk arról, hogy a forró nyári estéken kézen fogva andalogjunk a párunkkal a városban,...
Az anyai stressz hatása a magzatra
Ma már köztudott, hogy az anya várandósság alatti stresszelése komoly hatással van a születendő gyermekre. Ennek ellenére sajnos még ma is találkozunk olyan kismamákkal, akik...
7 dolog, amivel hónapok alatt tönkreteheted a párkapcsolatodat
Nagyon sok olyan kisgyerekes párt látok, akik azt állítják, hogy szeretik egymást, mégsem képesek békében, harmóniában együtt élni. Sajnos nem látják, hogy sok olyan dolgot...
Így dicsérd a gyereket, hogy magabiztosabb legyen!
Azt talán ma már senkinek nem kell bizonygatni, hogy mennyire fontos a gyerekek önbecsülése szempontjából, hogy elismerést kapjanak a tevékenységükre, hozzáállásukra, magatartásukra. Csakhogy nem mindegy, hogyan...
