Kezdőlap Keresés

hozzátáplálás - keresési eredmények

Fruktóz, gyümölcscsukor

Az idénygyümölcsök nem kedveznek a fruktózra érzékenyeknek

A szokatlan meleg miatt korábban érnek a gyümölcsök, így a napokban már friss szőlőt és körtét falatozhatunk. Nem árt azonban az óvatosság, mert e...
Szoptatás Világhete 2018

Az újszülöttek fele nem jut időben anyatejhez

A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, hiszen az anyatej tápanyagtartalma és összetétele tökéletes, igazodik a baba mindenkori igényeihez. Az utóbbi 15 évben...
strandos harapnivalók

Mit együnk a strandon? 3+1 könnyed nyári harapnivaló

Ahogy belekényelmesedünk kicsit a nyárba, legtöbben egyből búcsút is mondunk a fél évig (majdnem) sikeresen betartott diétának, azzal védekezve, hogy a vakáció szóljon a...
baba fogzása

Praktikus tanácsok a fogzási időszak átvészelésére

A baba nyűgössége nemcsak a picire, a szülőkre is komoly hatással lehet, hiszen a megváltozott életritmus és a kialvatlanság megnehezíti az egész család életét....
elhízás gyerekkorban

Sokkal veszélyesebb gyermekkorban elhízni, mint felnőttként

A legfrissebb felmérések szerint az európai tizenévesek csaknem harmada túlsúlyos vagy elhízott, tízből hat érintett pedig felnőttként is súlytöbblettel küzd. A gyermekkori elhízás ráadásul...
Horváth Éva kisfia

Ki Horváth Éva segítsége a kisfia körül?

Szülőnek lenni óriási felelősség és kihívás, hát még akkor, ha az első gyermek érkezik a családba. Főleg az otthon lévő édesanyák vannak nehéz helyzetben,...
gyerekkori vashiány

A gyerekkori vashiány

Vizsgálatok szerint az élet korai szakaszában kialakult vashiány komoly következményekkel járhat: a csecsemőkorukban súlyos vashiányos vérszegénységgel kezelt gyerekeknek később számolási és írási nehézségei, figyelemzavar...
mentes húsvéti édességek

Ételallergiás gyerek csokinyuszija

Döbbenetes mennyiségű cukrot fogyasztanak a gyerekek a húsvéti ünnepek alatt. Egyes becslések szerint egy hétre elegendő kalóriamennyiséget és 1kg cukrot is megesznek csokinyulak és...
ekcéma

Az ekcémás bőr gyógykozmetikai ápolása

Az ekcémás bőr ápolásában a bőrgyógyászati ellátáson túl a kozmetikai kezelés is rendkívül hangsúlyos. Peterman Krisztina, a Dermatica mesterkozmetikusa, gyógykozmetikusa a tünetek fellángolásának megelőzésére,...
vitaminok babáknak

Vitaminfeltöltés babáknak

A kisbabák táplálása kapcsán sarkalatos kérdés a megfelelő vitaminbevitel biztosítása. A tél vége felé még jobban érdemes figyelni, hogy a hozzátáplálás során milyen élelmiszerek...
lencse recept

Lencsefőzelék babának, anyának

Amíg kitart a hűvös nyirkos időjárás, addig mindig jól esik egy melengető, gyors ebéd. Ez a lencse 'dahl' pont ilyen.És akkor dicsérjük a lencsét,...
hattyú-kisbaba-pepitablog

Mennyit szopizzon a kisbaba? – Szerintem: Amennyit akar!

Első kisbabám születésekor, szinte teljesen biztosra vettem, hogy vagy egyáltalán nem, vagy csak rövid ideig fogom tudni szoptatni – hiszen nálunk a családban mindenkinél...
kismama-rét-pepitablog

Terhesség alatti elhízás testi-lelki veszélyei

Még így több év távlatából is az egész terhességemről szinte csak annyi jut eszembe, hogy a terhes kiskönyvembe a 2. hónaptól kezdve nagy, nyomtatott...
Ételallergia tünetei gyerekeknél

Ételallergia tünetei gyerekeknél

Meddig várjunk, és milyen tünetekkel forduljunk orvoshoz, ha arra gyanakszunk, hogy a gyermek allergiás valamilyen ételre? - erről kérdeztük dr. Polgár Marianne gyermekgyógyász, gasztroenterológust,...
szoptatás-pepitablog

Anyatej kontra tápszer – Tények és tévhitek

A kismamák legnagyobb félelmeinek egyike, hogy vajon képesek lesznek-e az újszülött babájukat anyatejjel táplálni és azt a testük elegendő mennyiségben termelni. Rengeteg szakirodalom áll rendelkezésre...
csecsemő széklete

Milyen a normális csecsemő széklet és mikor kell aggódni?

A csecsemők, kisgyermekek széklete igen árulkodó. Nem csak arról „mesél”, hogy mit evett, de jelezhet fertőzést, allergiát és egyéb betegségeket is. Színről színre átvesszük...
diéta terhesen

Feleslegesen diétázik a kismama, ettől még lehet allergiás a gyereke

Megelőzés céljából nem érdemes terhesség és szoptatás alatt kizárni az étrendből a gyakori allergéneket – tej, tojás, glutén, mogyoró – mert ezzel nem csökkentjük...
anyatej koraszülötteknek

Az anyatej életmentő a koraszülöttek számára

Magyarországon évente nyolcezer csecsemő jön világra a 37. terhességi hét előtt, azaz koraszülöttként, világszinten pedig ez a szám eléri a 15 milliót. Minden újszülött...
etetőszék

Az etetőszék kiválasztásának 4 szempontja

Az etetőszék hasznos találmány, különösen akkor, ha fél - 4 év közötti gyermeked van. De egyáltalán nem mindegy, hogy milyen etetőszék mellett döntesz. Íme...
Pozitív Gyermeknevelés Expo 2017

Egy teljes nap a pozitív gyermeknevelés jegyében

Hogyan született meg az expo ötlete? Az évek során a szülőkkel beszélgetve azt tapasztaltam, hogy sokan vannak, akik érdeklődnek a pozitív gyermeknevelés módszerei után, de...

Sütőtökös receptek babáknak és totyogóknak

A sütőtök könnyű emészthetősége miatt kiváló kezdőétel, a hozzátáplálás kezdetétől már adhatjuk. Húsa igen gazdag karotinoidokban, ami a szervezetünkben A-vitaminná alakul. Ezenkívül C- és...
méz

Mi mindenre jó a méz?

Idén harmincadik alkalommal rendezik meg Jászberényben a nemzetközi mézvásárt és méhésztalálkozót - adta hírül az MTI. Ezt a hazai eseményt a méztermelők, a méhészeti...
Csecsemőkori ételallergia

Csecsemőkori ételallergia – minden amit tudni akartál róla!

Ha érintett vagy, akkor már bizonyára körbejártad a csecsemőkori ételallergia kérdését, de ha még csak most tervezel gyereket vagy éppen várandós vagy, akkor nem...
kisbabák elhízás

Figyeljünk, hogy ne hízzon el a kisbabánk!

Bár a szülők igyekeznek tudatosan táplálni gyermeküket, egy éves kor után a kicsiknél is fellépnek ugyanazok a táplálkozási hibák, mint a felnőtteknél, ez pedig...
üveges bébiételek

Új ízek bevezetése üveges bébiételekkel

Sok édesanyának gondot okoz, ha a hozzátáplálás során egy-egy új íz bevezetésekor éppen nem tud hozzájutni a kóstoltatandó gyümölcshöz vagy zöldséghez. Amennyiben nincs idénye...
Tehéntejet a gyereknek!

Tehéntejet a gyereknek! – Ki, mikor, hogyan? – Anyadumcsi

A tej bevezetése minden anyuka számára nagy kihívást jelent. Ott vannak a nagyszülők, akik már egész korán elkezdték, az épp aktuális orvosi ajánlások, a...
internetes anyacsoportok

Zombi anyu születik – az internetes anyacsoportok tanulságai 1. rész

Mindig öröm számunkra, ha egy olvasónk ragad tollat – billentyűzetet -, és leírja gondolatait, tapasztalatait. Most Kovács Magdolna, tanácsadó szakpszichológus mutatja meg, hogy miért...
szoptatás

Szoptatás… no, de milyen áron? – Anyadumcsi

Mindenhol azt hallani, hogy csak akkor vagyunk jó anyák, ha sokáig szoptatjuk kisbabánkat. De mi a helyzet akkor, ha már pár cseppért is képesek...
a gyermekvállalás költségei

Ennyibe „fáj” egy gyerek a születésétől az óvoda végéig

Az első gyermek születése teljesen átrendezi a szülők életét, változik a fontossági sorrend, és természetesen a gazdasági döntéseiket is más szempontok szerint hozzák meg....
uzsonna babáknak

3 szuper egyszerű babarecept! – tízórai, uzsonna ötlet

Gyorsan elkészülnek, egészségesek és remek alternatívát adnak két főétkezés között. Sőt, ezeket Te is bátran beépítheted a saját étkezésedbe, mert finomak és laktatóak, valamint...
Az üveges bébiételek fajtái

Az üveges bébiételek fajtái

Amikor legelőször elküldtem a férjem üveges bébiételt vásárolni egy előre megírt listával, kétségbeesetten hívott a boltból, hogy ő végignézte a kínálatot, de nem talált...
kisfiú kanállal eszik

Változik a bölcsődei és óvodai menza

Az elmúlt időszak tapasztalatai és több szervezet, köztük a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének javaslatai alapján módosították a közétkeztetési rendeletet: megváltoztatták a korábban drasztikusan lecsökkentett...
horgolt babacipő a karaácsonyfán

Mit vegyél egy babának karácsonyra?

Talán a legnehezebb egy kisbabát megajándékozni. A tapasztalat azt mutatja, hogy a pár hónapos csöppségeket jobban izgatja a csomagolás, vagy épp a meglepetést rejtő...
mézeskalács szív a karácsonyfán

Stresszmentes karácsonyt az anyáknak is!

Tavaly az ünnepek alatt elutaztunk a nagyszülőkhöz. Az anyósom többfogásos menüsort főzött hat felnőttre, köztük apósomnak vegetáriánus ételeket, így nem volt lelkem arra kérni,...
kisbaba anyukája ölében

Székrekedés csecsemő- és kisgyermekkorban?

A székrekedés gyakori probléma gyermekkorban. Kialakulása általában a táplálkozási szokásokkal és a mozgáshiánnyal függ össze, ám bizonyos esetekben súlyos betegséget is jelezhet. Jó alapanyagok és...
csecsemő alvás közben

5 ok, ami véres székletet okozhat csecsemőknél

Nagy riadalmat kelt a szülőben, ha a pelenkán véres, vagy nyálkás székletet lát. A problémát azonnal jelezni kell a védőnőnek és a gyerekorvosnak, főként,...
üveges bébiételek

Saját készítésű vagy üveges bébiétel?

A WHO és az UNICEF ajánlása alapján a csecsemő 6 hónapos korától el lehet kezdeni az anyatejes táplálás mellett a vegyes táplálást. Ilyenkor minden...
tojások fatálban

Mikor vezessük be a tojást a baba étrendjébe?

Egy, a napokban közölt vizsgálat alapján a legideálisabb időpont arra, hogy a csecsemő először tojástartalmú ételt fogyasszon, a 4 és 6 hónapos kor közötti...

Hasfájás kisgyermekkorban: gyümölcs is okozhatja?

A gyümölcsök fogyasztása után fellépő kellemetlen tünetek, mint a puffadás vagy hasfájás fruktóz érzékenység tünete is lehet, mely már gyermekkorban, a hozzátáplálás időszakában is...
szopizós kisbaba

Fél éves kor után eltűnik az anyatej

Bár az első három hónapban tízből kilenc anyuka szoptatja a gyermekét, később ez a szám drasztikusan csökkenni kezd: féléves korukra a csecsemők fele, 1 éves...
masaztos arcú baba

Egy éves kor alatt ne adjunk cukros ételt!

Tízből négy szülő már 1 éves kora előtt rendszeresen ad cukrozott ételt vagy italt a gyermekének, 1 éves kor felett pedig szinte kivétel nélkül minden...
szoptatás, szoptatási problémák

Háromból egy anyuka nehezen szoptat

Minden harmadik édesanya tapasztal valamilyen problémát a szoptatás során, legtöbben arra panaszkodnak, hogy túl kevés a tej - derül ki egy friss hazai felmérésből.*...

Csecsemőkori ételallergiák

Egy új étel bevezetésénél mindig kérdés, hogy milyen hatással lesz a baba szervezetére. Az ételallergia, és ételérzékenység gyakran előfordulhat már csecsemőkorban is, ezért fontos...
vitaminhiány, gyermekkori elhízás, túlsúly

Komoly veszélyt jelent a babára a vitaminhiány!

Az egyéves gyerekek fele vas- és D-vitamin-hiányos, ami komoly egészségügyi problémákhoz vezethet – derül ki a 0-3 évesek táplálását vizsgáló legfrissebb hazai kutatásból. A...

7+1 tudnivaló a tojásallergiáról

Húsvétkor nem hiányozhat az asztalról, a sonka és a kalács mellett az ünnepi menü elmaradhatatlan része a tojás, mely egyben a leggyakoribb allergének egyike...

Ezért gyakori probléma a székrekedés gyermekkorban

Kevés mozgás, rossz táplálkozás és betegségek is okozhatják, ha a gyereknél ismétlődő hasfájás, ritka és fájdalmas székelés jelentkezik. Dr. Vass Noémi gyermek gasztroenterológust, a...

Mit tegyünk, ha a gyermekünk félrenyelt?

Ha a kicsi játék, vagy evés közben egyik pillanatról a másikra heves köhögésben tör ki, akkor elképzelhető, hogy félrenyelt, vagy lenyelt valamit. Egy apró...

Akár vérszegénységet is okozhat az 1 éves kor előtt bevezetett tehéntej

Az egyéves kor körül kialakuló allergiás tünetek 40%-át ételallergia okozza, amelyért jelentős mértékben az idő előtt bevezetett tehéntej felelős – hívja fel a figyelmet...

Bukás vagy reflux?

Csecsemőkorban gyakori panasz az étkezések után jelentkező bukás. Az esetek többségében átmeneti panaszról van szó, azonban fontos ismernünk, mit tehetünk a tünetek enyhítésének érdekében,...

A táplálékallergia tünetei kisgyermekkorban

Tápszeres babáknál a negyedik és a hatodik hónap között, anyatejes csecsemőknél fél éves kortól javasolt megkezdeni a hozzátáplálást. Ennél tovább halogatni nem célszerű, egyrészt...

CIKKEK BABÁKRÓL, GYEREKNEVELÉSRŐL