Ép testben...

Becslések szerint az egész élet alatt történő napozás 50 százaléka a gyermekkorra esik. Az éveken át tartó napfénybehatás öregíti a bőrt, és feltehetően 18...

Aki komolyan sportol, még ha csak hobbiszinten is, számolnia kell a sérülések lehetőségével. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a leggyakoribb sportsérülésekre,...

Különösen a nők, az idősek, és a gyengébb immunrendszerű, más betegségekkel is küzdő személyek viselik nehezen a mostanság igen gyakran változó időjárási frontokat, de...

Amikor nemrégiben egy előadásra készültem egészség-betegség és a stressz témakörében, eléggé sokkoló adatokkal és fogalmakkal találtam magam szemben. Sok kérdés merült fel bennem a...

Aki a szép tavaszi időben szabadtéri programot tervez, lehetőleg kerülje el a kullancsokban gazdag, sűrű aljnövényzetet, bozótost, az erdőkben csak a kijelölt gyalogutakon haladjon, és...

A kisgyermekek sajnos viszonylag gyakran betegek, mely leginkább a kevésbé erős immunrendszernek és a közösségi életnek köszönhető. A legtöbb panaszt azonban gyors diagnózis, majd...

Sajnos előfordul, hogy babát tervező nő a harmincas évei vége felé szembesül azzal, hogy a kimaradó menstruációjának oka nem a várva várt terhesség, hanem...

Amikor fogamzásgátlási módszert választunk, fontos tisztában lennünk kockázatával és kedvező hatásaival egyaránt. Az új, alacsony hormontartalmú fogamzásgátló tabletták merőben eltérnek édesanyáink által szedett változattól,...

Ne vegyük természetesnek, ha a gyerek az orra helyett a száján át veszi a levegőt! Ha a tartósan bedugult orr mellett gyakori középfülgyulladás és...

Tudtad, hogy a nassolás pozitív hatással is lehet az egészségünkre, hogy ha mértékletesen és a megfelelő alapanyaggal tesszük? Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa...

A festéksejtekből kiinduló bőr rosszindulatú daganata – a melanoma malignum - egyre gyakoribb, Magyarországon évente több, mint kétezer új melanomás beteg kerül felismerésre. A gyógyulás esélyei...

A téli időszakban gyakori légúti megbetegedések jellegzetes tünete a köhögés. A panaszok hosszabb időn át is jelentkezhetnek. Dr. Dózsa Izabella, a Dr. Laslo Tüdőközpont...

Egy jó napirenddel nagyobb valószínűséggel lesz eredményesebb a gyermeknevelés és válik a csemete egészséges felnőtté. Egy ideális nap része egy közös családi étkezés, a...

Az agipilates.hu ez év januárjában ezer nő megkérdezésével online kutatást végzett mely arra kereste a választ, hogy mennyit hízunk a nagy karácsonyi evés-ivás során...

Ígérem, a miénk az övénél kicsit hatékonyabb lesz! Bár kétségtelen tény, hogy valami közünk azért mégis csak van Bridget-hez, nevezetesen, hogy mi is fogyni...

Az újévben a legtöbben a fogyást tűzik ki céljukként: januárban megtelnek az edzőtermek, mindenki a diétás recepteket bújja. Aztán valahogy elfogy a lelkesedés, és...

Az élete folyamán a legtöbb nő olykor kitapint emlőiben kisebb-nagyobb fájdalmas és fájdalmatlan csomókat. Ekkor általában mellrákra gondolnak, ám sokszor ártalmatlan elváltozásról van szó....

A JAMA Dermatology korábban közzétett vizsgálata szerint sokan nincsenek tisztában a naptejeken látható jelölésekkel. Dr. Rózsa Annamária bőrgyógyászt, az Anyajegyszűrő Központ orvosát arról kérdeztük,...

Kontrasztanyagos mammográfia vizsgálat elvégzésére alkalmas berendezéssel bővítette a Váci Greens Egészségközpontjának high-tech diagnosztikai eszközparkját Magyarország vezető komplex magánegészségügyi szolgáltatója, az Affidea. Az új generációs...

Az étkezési cukor mellett cukorpótlók vagy cukorhelyettesítők jelentek meg a XX. században, ezeknek közel azonos az energiaértéke, de lassabban szívódnak fel, alacsonyabb a vércukorszint-emelő...

A karácsonyi diéta nem abból áll, hogy nem eszünk semmit karácsony alatt, vagy éppen csak zöldségen élünk. Az elsődleges célja, hogy átvészeld vele a...

A 35 év feletti hölgyek többsége rendszeresen, megelőző céllal vesz részt nőgyógyászati szűréseken, bár a kontrollok jellemzően két vizsgálatra korlátozódnak. Az ellenőrzésekről elmaradók közül...

Aki fogyni akar, annak a helyes étrend fontosabb a testmozgásnál - írta három tudós a British Journal of Sports Medicine című szaklap aktuális számában....

A hízékonyságról, mint genetikai hajlam okozta tulajdonságról, egészen mostanáig azt gondolhattunk, hogy megváltoztathatatlan tény, amit kizárólag egy életen át tartó fogyókúrával és kitartó mozgással...

A manapság megfelelő szépségideál eléréséhez leginkább mindenki fogyni akar. De mi van azokkal, akik túl soványnak érzik magukat s hízni szeretnének, vagy egy betegség...

A fertőzések gyakoriságát és súlyosságát is befolyásolja a “napfényvitamin”. Az influenzajárványban veszélyeztetettebbek a D-vitamin hiányban szenvedő gyermekek. Kutatások bizonyítják, hogy a “napfényvitamin” igazoltan befolyásolja a...

Miért van az, hogy az egyiknek sikerül, a másiknak meg folyamatos küzdelem árán sem? Mi a súlyvesztés sikerének a kulcsa és mi a legtöbb...

Szűnni nem akaró viszketés, kínzó, égető fájdalom, sűrű, túrószerű folyás – ezek a tünetek, amelyek gomba okozta hüvelygyulladásra utalnak. A kórokozó, a Candida albicans,...

Tél végére a magyarok 95%-a szenved D-vitamin-hiányban – kétharmaduk kritikus mértékben –, mégis mindössze a lakosság 15%-a figyel oda a megfelelő pótlásra. Pedig a...

Teljes értékű gabonák – gabonapelyhek, pékáruk, zöldségek és gyümölcsök: ezek a rostok legfontosabb forrásai, mégis a magyar gyerekek egyharmada kritikusan alacsony mennyiséget fogyaszt belőle,...

Ha bőrgyógyászati beavatkozásra készülünk, nem érdemes halogatni, akár esztétikai, akár egészségügyi kezelésről van szó, az egyre erősödő UV-sugárzás miatt célszerű a következő hetekben túlesni...

A nyár vége az egyik legjobb időszak arra, hogy ellenőriztessük bőrünk állapotát, hiszen az UV-sugárzás a pozitívumai mellett sajnos a bőrdaganatok kialakulását is befolyásolja....

A válaszadó szülők 53 százaléka ragaszkodik ahhoz, hogy reggelizzen a gyermeke, a többieknél azonban elmaradhat az első étkezés - derült ki egy októberben készült...

Gondolkoztál már azon, hogy mi is történik a szervezetedben, amikor vitaminkészítményeket szedsz? Sajnos ugyanis nem feltétlenül az, amit szeretnél. A szintetikusan előállított vitaminok ugyanis...

Sokan - félve az ünnepek alatt felszedett plusz kilóktól - nem tudják igazán élvezni a több fogásos vacsorákat, és az azt követő kihagyhatatlan desszerteket....

A krónikus fáradtságot gyakran mi okozzuk az életmódunkkal, de van, amikor ez az állapot betegséget jelez. Ha az alábbi tanácsokat megfogadva, három hónap után...

A fülgyulladásról azt gondoljuk, hogy az őszi-téli évszakok betegsége. Fülfájdalom azonban nyáron is jelentkezhet. Gyakran a tavaszi elhúzódó náthás megbetegedések, vagy allergia szövődményeként, de...

A H1N1, azaz „új influenza A vírus” már Magyarországon is egyre több megbetegedést okoz. Emiatt fontos, hogy a szülők kellőképpen fel legyenek készülve, hogy...

Közös kerékpártúrára hív mindenkit Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata a hétvégén. A kerékpáros családi napon egy rövidebb és egy hosszabb útvonal között lehet választani. Az Óbuda Olimpia programsorozat...

A Mikulás közeledtével egyre aktuálisabb lesz a téma, hogy mit rejt egy átlagos mikuláscsomag a gyerekeink számára. Jó tudni előre, hogy pontosan mit is...

Nyáron különösen gyakori a külső hallójárat gyulladása (otitis externa). Felnőtteknél és gyerekeknél egyaránt könnyen kialakulhat. A gyulladás fő tünetei a fülviszketés, az érzékeny, fájó...

A nők 74 százalékának vannak hüvelyi panaszai – derült ki egy közelmúltban 2900 nő megkérdezésével 12 hónapon át végzett magyar kutatásból. Az egészséges hüvelyflóra...

Az egyik leggyakoribb újévi fogadalom a fogyás. Fogyni legtöbbször a külsőnk miatt szeretnénk, a lehető leggyorsabban és legkevesebb ráfordítással. Hiszünk a csodamódszerekben,...

A hozzáadott cukor fogyasztásának csökkentése gyorsan, akár már kilenc nap alatt is javíthatja az elhízott gyerekek anyagcsere-eredményeit anélkül, hogy mérsékelnék a kalóriabevitelt vagy fogynának...

A génjeink „programozhatók” és nem mindegy, hogyan programozzuk őket. A Magyarországon először 2014-ben megrendezett NNI (Nestlé Nutrition Institute) táplálkozástudományi konferencián elhangzott előadások arra mutattak...

Alapvetően elmondható, hogy minden egészséges nő használhat hormonális fogamzásgátló tablettát. Vannak azonban olyan kockázati tényezők is, amelyeket figyelembe kell venni a legoptimálisabb módszert kiválasztásánál....

Szeretnél újra formába lendülni, de nincs időd edzőterembe járni? Esélytelen, hogy akár a baba alvásidejében egy 60 perces tornát végigcsinálj? Próbáld ki szakértőnk 12 perces teljes testet átmozgató...

Nyár van! Ilyenkor a csapból is az folyik, hogy sok folyadékot igyunk és ez fokozottan igaz az idősekre, illetve a kisgyermekekre is! Miért olyan...

Az Orbit idén május 1. és június 30. között széles körű társadalmi összefogásra szólít fel Gyermekmosoly kampányának keretében. Minden ebben az időszakban megvásárolt Orbit...

A vízi gimnasztika évek óta töretlen népszerűségnek örvend a mozogni vágyók körében. Sikeréhez nagy mértékben hozzájárult az is, hogy a vízi torna olyan panaszok...