Ép testben...

Gondolkoztál már azon, hogy mi is történik a szervezetedben, amikor vitaminkészítményeket szedsz? Sajnos ugyanis nem feltétlenül az, amit szeretnél. A szintetikusan előállított vitaminok ugyanis...

A génjeink „programozhatók” és nem mindegy, hogyan programozzuk őket. A Magyarországon először 2014-ben megrendezett NNI (Nestlé Nutrition Institute) táplálkozástudományi konferencián elhangzott előadások arra mutattak...

Az új év kapcsán az emberek nagy része fogadalmakat tesz, mivel vágyik a változásokra: életén, életmódján kíván változtatni. Pár praktikával szeretnék segítséget nyújtani a...

A zene nem csupán élénkíti a lelket, felvidít, és örömet nyújt, hanem a stressz csökkentésében is segíthet. A zenét évezredek óta használják számos kultúrában...

Az újévben a legtöbben a fogyást tűzik ki céljukként: januárban megtelnek az edzőtermek, mindenki a diétás recepteket bújja. Aztán valahogy elfogy a lelkesedés, és...

’Békés Karácsonyt minden gyereknek!’ a mottója annak a közös kezdeményezésnek, amellyel Balázs Valéria Anamé és Halász Pálma, a családon belüli erőszak elleni kampány élharcosa...

Kívülről és belülről alkalmazva is méregtelenít, fertőtlenít, sőt fiatalít a kén, ha szakértő kezek alkalmazzák. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikus az alkalmazás...

Hiába próbálunk napközben odafigyelni az étkezésre, valahogy mindig hibázunk: a salátánkra majonézes öntetet teszünk, a szénhidrát csökkentett tortára rányomjuk a tejszínhabot, vagy ha napközben...

A 10-12 éves korú gyermekek 42%-a mindössze hetente néhány alkalommal, 16%-uk csak hetente egyszer, 28%-uk pedig még ennél is ritkábban fogyaszt magas kalcium tartalmú...

Szeptembertől nem csak az óvoda-iskola, hanem az „őszi betegségek” időszaka is beköszöntött a gyerekek életébe. A közösségben könnyen terjedő fertőzések, a változékony időjárás és...

Dübörög az ősz, az iskolások alig várták már az őszi szünetet. Fontos, hogy  immunrendszerüket megerősítsük a nyirkos, megfázásos időszakban. Az alábbiakban Sebestyén Orsolya, a hévízi NaturMed Hotel Carbona...

A legtöbben nem is sejtjük, hogy a családunkon, párunkon és háziállatunkon kívül másokkal is együtt élünk, akiket, ha teljes valójukban megismernénk, nagy valószínűséggel kitessékelnénk...

A legújabb, 17 országra kiterjedő vizsgálat igazolta az életmód orvoslás rég hangoztatott állítását, miszerint a mozgás akár életet is menthet. Dr. Babai László, a Magyar...

Tudtad, hogy éppen ebben a pillanatban is több millió kórokozó lehet a kezeden? Október 15-én – a kézmosás világnapja alkalmából – a fővárosban indultak bevetésre...

A gyermekkori elhízás előfordulása 2010 óta hazánkban nem változott, de még mindig minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott és az arány jelentős régiós különbségeket...

A festéksejtekből kiinduló bőr rosszindulatú daganata – a melanoma malignum - egyre gyakoribb, Magyarországon évente több, mint kétezer új melanomás beteg kerül felismerésre. A gyógyulás esélyei...

Október 16-a az ÉTEL VILÁGNAPJA. Ezen alkalomból szeretné felhívni a figyelmet az elso1000nap.hu, hogy a helytelen kisgyermekkori táplálkozás a felnőttkori egészséget és teljesítőképességet is befolyásolja. Mitől...

Már a kismama táplálkozási szokásai is befolyásolhatják, hogy a születendő baba felnőttként túlsúlyos lesz-e. A csecsemőkorban anyatejjel vagy alacsony fehérjetartalmú tápszerrel táplált babák fiatal...

A mindennapos tisztálkodás elengedhetetlen része a gyerekek fülének tisztítása, azonban sok rossz beidegződés és tévhit kering az érzékeny szervvel kapcsolatban. A fül-orr-gégész szakértő segítségével...

A hűvösebb idő beköszöntével a szúnyogok, legyek, pókok és poloskák is menedéket keresve a lakásunkba költöznek. Ebben az időszakban ezért megnő a különböző rovarcsípések...

A bölcsőde- és óvodakezdés időszaka kifejezetten igénybe veszi a gyerekek immunrendszerét: szeptember első heteiben jellemzően megduplázódik a beteg kisgyermekek száma az orvosi rendelőkben. Pedig...

A thai masszázs az egyik legrégibb és legnépszerűbb gyógymód a világon, melynek gyökerei az indiai gyógyításhoz nyúlnak vissza. A több ezer éve alkalmazott módszer...

A tanévkezdés – főleg, ha először mennek iskolába a kicsik – mindig mozgalmas, kihívásokkal teli időszak. A reggeli kapkodásnak gyakran látja kárát az alapos...

A Bach virágterápiát Edward Bach angol orvos dolgozta ki az 1930-as években. Az emberi lélekkel kapcsolatos megfigyeléseit és orvosi tapasztalatait felhasználva határozta meg az...

Nem mindegy, hogy mennyit és mit iszunk, de még az sem, hogy mikor, hiszen mindez hatással van immunrendszerünkre. Ha egész nap elfelejtünk inni, és...

A nyári nagy melegben folyamatosan gondoskodni kell a folyadékpótlásról gyermek és felnőtt korban egyaránt.  A víz /ásványvíz – bár a kellő hidratáltsághoz elsősorban erre...

Rendszeresen hallani, hogy az UV sugárzás káros vagy, hogy 11 és 15 óra közt ne menj a napra. Mai cikkünkben azt is összeszedtük, hogy...

Csütörtök, azaz 2017.07.20-án 0 órától vasárnap éjfélig hőségriasztást rendelt el Szentes Tamás országos tisztifőorvosi feladatokért felelős helyettes államtitkár - közölte az Emberi Erőforrások Minisztériuma...

Nagy sikerű várandósság utáni torna sorozatunk 8 részét, most összeszedtük Neked egyetlen cikkbe, hogy könnyeben megtaláld a számodra megfelelő videót, elérd könnyen a teljes...

A gyógyszerek tárolása a nyári meleg hónapokban fokozott körültekintést igényel. A kánikula az emberi szervezet számára sem előnyös, de a gyógyszerek szempontjából a magas...

Szülés után egy bizonyos idő elteltével ismét fogamzásgátlásra van szükség a nem kívánt terhesség ellen. Hogy mégis mikor érdemes újra védekezni, és hogy milyen...

Nyár van! Ilyenkor a csapból is az folyik, hogy sok folyadékot igyunk és ez fokozottan igaz az idősekre, illetve a kisgyermekekre is! Miért olyan...

Ha a nyárra gondolunk, mindenkinek a napsütés, a meleg, a fürdés, a nyaralás, és rengeteg természettel kapcsolatos élmény jut eszébe, kevesen gondolnak azokra a...

Amerikai adatok szerint a halálozások felét a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke és a 2. típusú diabétesz okozzák. Varga Dóra, az Életmód Orvosi...

Az Orbit idén május 1. és június 30. között széles körű társadalmi összefogásra szólít fel Gyermekmosoly kampányának keretében. Minden ebben az időszakban megvásárolt Orbit...

Tudni kell, hogy kizárólag a zsírégető mozgás még nem elég, mert érdemben nem lehet vele lefogyni. A mozgás csak kiegészítő tevékenység lehet a diéta...

A Bach virágterápiát Edward Bach angol orvos dolgozta ki az 1930-as években. Az emberi lélekkel kapcsolatos megfigyeléseit és orvosi tapasztalatait felhasználva határozta meg az...

Több, mint 20 éve foglalkozom intim problémákkal, ebből 10 évet a gátizomtorna, azaz a Kriston Intim Torna® oktatásával, inkontinencia tanácsadással töltöttem. Első tréningjeim egyikén...

Soha annyi betegség hátterében nem fedezték még fel a helytelen életmód jelentőségét, mint napjainkban. A legnagyobb problémát jelentő betegségeink többsége életmód-alapú, az Egészség Világnapján...

A reflexológia több ezeréves tapasztalatokon alapuló tudomány, melyet használtak a hagyományos kínai és egyiptomi orvoslásban, az ősi indián törzseknél is alkalmazták, és Hippokratész is...

Egy indiai tanulmány egy csokorba szedte azokat a gyakran használt szereket és eszközöket, melyek ártalmasak lehetnek a hallásunkra. Vajon hogyan védekezhetünk ellenük? Gyógyszerek A hallást károsító...

Ki tudná nálunk, anyáknál jobban, hogy a hosszan tartó kialvatlanság bizony komoly következményekkel járhat. Nem csupán arra gondolok, hogy nappal már szinte pislogni sem...

Igen, szeretném visszakapni azt a szép, lapos, de leginkább egyforma felszínű pocakomat, ami a gyerekek előtt is volt. Így hát belevágtam, és kés alá...

Az egynapos diéta mintaétrend megmutatja neked, hogyan is kell kinéznie egy valódi étrendnek, ha fogyni szeretnél. Ezeket az ételeket én is ettem a saját...

100 évvel ezelőtt, azért kellett volna küzdened, hogy többet ehess. Ma azért küzdesz, hogy kevesebbet tudj enni. Vajon ma mivel ártunk a legjobban az...

A só a szervezet legfontosabb folyamataiban vesz részt. Mind hiánya, mind túlzott jelenléte káros és komoly problémákat, megbetegedéseket okoz. Én azonban most nem a...

A Diet Maker blog szerzőjével, Teremy Alex testsúlycsökkentő tanácsadóval beszélgettünk. Mesél sikeres fogyásának „titkáról” és tanácsot ad azoknak, akik szeretnének a változás útjára lépni.   Babafalva:...

Mintegy 35-40 százalékban örökli a gyerek a szüleitől a testtömegindexét (BMI), vagyis azt, hogy vékony, átlagos vagy túlsúlyos lesz-e - állapította meg egy új...

Na jó, tényleg pont olyan ez a cím, mint a Woody Allen-filmé, de nem is járunk messze a témától. Vegyünk sorra néhány gyakran felmerülő...

Magyarország lakosságának a 65%-a minimum túlsúlyos. Gondoltad volna? Ha veszünk egy átlagembert, akkor Ő nagy eséllyel túlsúlyos lesz. Ma nem azért kell küzdeni, hogy...