Kocsisné dr. Péterfy Hajnal
2. oldal -
Új influenza elleni védőoltás: gyakori kérdések
Az őszi, megfázásos időszak kezdete óta talán a leggyakoribb kérdés, amivel gyógyszerészként találkozom, az (új) influenza elleni védőoltás. Szükséges-e vagy sem? Nem veszélyes-e terhesség,...
Palya Bea: ”A nők tudják, hogy kell szülni”
Május közepén jelent meg Palya Bea új szólólemeze, az Egyszálének, a bátor és lendületes Szülésdallal. Honlapján ezt írja: "A saját dalok pedig az úton...
Vaspótlás természetesen kismamáknak
A vas a vérképzéshez, a szervezet oxigénellátásához nélkülözhetetlen nyomelem. Hiánya fáradtságot, csökkent teljesítőképességet okoz, és fogékonnyá tesz a fertőzésekkel szemben. Nekünk nőknek életünk során...
Hogyan védekezzünk az új influenza ellen?
Az előrejelzések szerint az újinfluenza (H1N1) vírus a "normál" influenza-szezonnal egy időben érkezik majd meg Magyarországra. A higiénés rendszabályok betartásával és immunrendszerünk erősítésével sokat tehetünk...
Gyermekvállalás – csak saját felelősségre?
Az utóbbi hetekben bejelentett megszorítások azt sejtetik, hogy a családalapításra, gyermekvállalásra pénzügyi szempontból is készülnünk kell, mert az államra nem sokban számíthatunk. Csapó Idát,...
Rövidebb GYED: előbb a feltételeket teremtsék meg!
Családbarát munkahelyeket, jóval több bölcsődei férőhelyet, rugalmas munkavégzési formákat szeretnének a kisgyermekes anyák. A Növekvő Hold Alapítvány és a Babafalva.hu kismama hírportál közös felmérésén több...
Békéscsabán és Gyulán is lehetne már ülve szülni
Civilek adományoztak szülőszéket a békéscsabai és a gyulai kórházaknak. A háton fekvő helyzettel ellentétben a függőleges szülőpozíciók a szülés minden fázisában hozzájárulnak a folyamat normális...
Hogyan keressünk állást válság és recesszió idején?
Magyarország első virtuális tréningtermében karrier-tréning sorozaton készülhetsz fel arra, hogy a munkaerő-piacon a legjobb formádat hozd, és a megfelelő döntéseket képes legyél megtenni. A...
Család és? vagy? karrier
Hogy mikor és hogyan térjen vissza egy anya a munka világába, nem könnyű döntés. Joó Zsuzsanna karrier-tanácsadóval arról beszélgettünk, hogy milyen lehetőségei vannak egy...
3 tévhit, ami a nők hatékony időgazdálkodását befolyásolja
Csapó Ida női önismereti tréner novemberben Női élettervezés, időgazdálkodás címmel tart tréninget. Ennek kapcsán beszélgettünk arról, hogy miért más a női időgazdálkodás, milyen tévhitek...
Hogyan neveljünk boldog gyermeket?
Azok a gyermekek, akik erős kötődést alakítottak ki a szüleikkel gyermekkorukban, magabiztos, empatikus, szeretetteljes kapcsolatokra képes felnőttek lesznek. Azáltal, hogy a csecsemő, majd kisgyermek...
Ha nincs címke, nem használható a gyermekülés!
Nemrég adtunk hírt róla, hogy 2009. január 1.-től csak a legújabb szabványoknak megfelelő biztonsági gyermekülések használhatóak. A gyermeküléseken elhelyezett jelekből tudhatjuk meg, hogy az megfelelő-e...
Az aranyat érő támogatás
Az idei Szoptatási Világhét témája a szoptató édesanyák támogatása volt. Egy szoptató édesanyának szüksége van a bíztatásra, támogatásra a családtól, a barátoktól, a közösségtől, hogy legyőzze...
Kismama a volán mögött
Nemrég hallottam egy vezetéstechnikai oktatótól, hogy egy kismama, mint védett személy, bizony ne vezessen. Elképzeltem, milyen is lenne: munkába 30 fokban békávézni, állva, mert...
Melyik a biztonságos gyermekülés?
A Nemzeti Közlekedési Hatóság 2008. július 28.-tól a biztonsági gyermekülések gyártóinak és forgalmazóinak célellenőrzését végzi. Az ellenőrzés célja annak garantálása, hogy ne legyenek kereskedelmi...
Ételmérgezések megelőzése
Míg régebben csak a közétkeztetésben előforduló szalmonella fertőzésekről hallottunk, az utóbbi időben megnőtt a családi háztartásokban előforduló esetek száma. Különösen veszélyes időszak a nyári nagy...
Vállalkozó kismamák 2.: Vállalkozás alapítás
Cikksorozatunk második részében Klimáné Kerekes Ildikó közgazdászt, mérlegképes könyvelőt kérdeztem a vállalkozás alapítás gyakorlati oldaláról. Mi alapján válasszunk vállalkozási formát, milyen lehetőségeink vannak kismamaként,...
Vállalkozó kismamák 1.: Mindenki alkalmas vállalkozónak?
Egyre több kismamával találkozom, akik az otthon töltött évek alatt vállalkozás indítását tervezik. Ki azért, mert szeretne a családjával többet foglalkozni, ki azért, mert...
Nem mindegy, milyen tejet
Cumisüveg és Tudomány néven átfogó csecsemőtáplálási felvilágosító programot indít a Magyar Gyermekorvosok Társasága. Szerintük számos korszerűtlen nézet él az édesanyák fejében a 6-12 hónapos kisgyermekek...
Ártó ételek – táplálékallergiák gyermekkorban
Gyermekkorban a táplálékallergiák könnyebben kialakulnak, mint felnőttkorban, mivel a csecsemők és kisgyermekek emésztőrendszere még éretlen, így nem tudja tökéletesen lebontani a táplálékot. A kiváltó...
”A pörgés maga az erő…” – 2. rész
Farkasné Fülöp Hajnalka újságíró tavaly elnyerte "Az év informatikai újságírója 2007" díjat. A kitüntetettek minden évben olyan újságírók, szerkesztők, akik a legmagasabb szakmai színvonalon...
”A pörgés maga az erő…” – 1. rész
Farkasné Fülöp Hajnalka újságíró tavaly elnyerte "Az év informatikai újságírója 2007" díjat. A kitüntetettek minden évben olyan újságírók, szerkesztők, akik a legmagasabb szakmai színvonalon...
Egy csepp méz
Süteményekhez, teához, salátákhoz kiváló ez az aranyló finomság. Nem csak mesei szépségű, hanem sokkal egészségesebb is, mint a finomított, színezett cukor. Kitűnő frissítő-erősítő szer,...
Ranschburg Jenő: Szülők könyve
"Nevelési hibát kétféle okból követhet el a szülő: saját jellemhibájából adódóan, vagy egyszerűen tudatlanságból - azért, mert téves vagy hiányos információkkal rendelkezik arról, hogyan...
Internet Anyunak
Az internet legnagyobb előnye, hogy nincs helyhez és időhöz kötve. Másik városban vagy akár másik földrészen élő rokonainkkal és barátainkkal is napi kapcsolatot tudunk...
Más-kép(p) a császármetszésről
A Császárvárosok napján kerekasztal beszélgetésre került sor szombat délután Budapesten, melyen a résztvevők Rist Lilla újságíró moderálásával a császármetszések számának növekedésére kerestek magyarázatot, és...
Budapest gyerekekkel
Hiánypótló kiadvánnyal jelentkezett a Jel-Kép kiadó azok számára, akik tartalmas és élvezetes programokat szeretnének szervezni gyermekeiknek Budapesten és környékén. Aki már végképp kifogyott az...
Jót böngészni nem csak a világhálón lehet
Mikor a Böngésző sorozat könyveit kezembe vettem, rögtön tudtam, hogy 2 éves Ákos fiamnál nagy sikerük lesz. Így is lett: miután az irodában belenéztünk,...
Béres Alexandra: Súlykontroll Program
A könyv, amit ajánlani szeretnék, valójában nem egy könyv, hanem egy új életmódprogram. Béres Alexandra Súlykontroll Programjában helyet kap a fogyókúra és az egészséges életmód...
Terhesség hétről-hétre: Első harmad / trimeszter
Egy új élet fejlődése a pocakunkban sok izgalmat és újdonságot hoz magával. Sok kismama az első trimeszter végéig még nem tapasztal sok változást. Ennek...
Terhesség hétről-hétre: Második harmad / trimeszter
Ebben az időszakban kezdjük igazán felfogni, hogy kisbabánk lesz. Most kezdik ezt mások is észrevenni rajtunk. A hányinger és a rosszullétek remélhetőleg már elmúltak,...
Terhesség hétről-hétre: Harmadik harmad / trimeszter
A 28. héten kezdődik meg hivatalosan a terhesség harmadik trimesztere. A baba rohamosan növekszik, és egyre több életfunkciója tökéletesedik ebben az időszakban. Most már...
Hova mehetünk szülni?
Múlt héten feltettünk néhány olyan kérdést az Egészségügyi Minisztériumnak, melyek olvasóinkat foglalkoztatják: kell-e beutaló a szüléshez, hová tartozik, aki albérletben lakik, igaz-e, hogy a kismamáknak...
Amit a kórházátalakításról tudni kell
2007. április 1.-től lép életbe az új kórházi struktúra és ellátási kötelezettség, és az új beutalási rend. Fizetni kell az orvos- és kórházválasztásért. Kivételt...
Gyomorégés terhesség alatt
A gyomorégés a terhesség egyik leggyakoribb, veszélytelen, ámde kellemetlen velejárója. Akkor jelentkezik, ha a gyomorsav ill. a savas gyomortartalom a nyelőcsőbe jut. Az égető...
Mit lehet és mit nem a szoptatás alatt?
A tévhitek ellenére a szoptatás összeegyeztethető a mindennapi életvitellel, kikapcsolódással, sportolással. A szoptató kismamának nem kell otthon ülnie éjjel-nappal, nem kell lemondania sem a pihenésről,...
Milyen a jó játék?
Általánosságban azt mondhatjuk, hogy az a jó játék, ami a csecsemő, totyogó korának megfelelően felfedezésre, tapasztalatgyűjtésre alkalmas, egyszerre több, vagy akár minden érzékszervet megdolgoztat....
A játék öröme
A gyermekek számára a játék egy örömteli, önmagáért való tevékenység, nagyszerű feszültség-levezető eszköz. A játszó gyermek általában derűs, ellazult, gondtalan, tevékenysége csak a jelenben...
13 tipp a nyugodt alvásért
Gyermekeink első éveiben a legtöbb fejtörést és vitát az apróság alvása, altatása okozza. Az ideális körülmények, az éhség, szomjúság, a nappali alvásrend és az esti szertartás mind-mind...
Vissza a régi munkahelyre
Ma már tudatos tervezésre van szükség, ha gyed/gyes után szeretnénk visszatérni régi munkahelyünkre. A gyest követő 30 napban a munkavállalót felmondási tilalom védi, de ennek lejárta...
Székrekedés csecsemő és kisgyermekkorban
Székrekedésről akkor beszélünk, ha kemény a széklet és fájdalmas a székletürítés, függetlenül a széklet gyakoriságától. Csecsemők esetében nagyon változó a székletürítés gyakorisága. Vannak babák,...
Nyaralás terhesen
Bár terhesen nehezebben mozdulunk ki otthonról, mégis vágyunk a kikapcsolódásra, egy jó kis nyaralásra. Utazás előtt kérjünk egy alapos kivizsgálást kezelőorvosunktól, ha minden rendben van,...
Utazás terhesen
Utazás előtt kérjünk egy alapos kivizsgálást kezelőorvosunktól, mind a kismama, mind a pocaklakó szempontjából. Szövődménymentes terhességnél sem tanácsos azonban az utolsó 6 hétben külföldre...
A jó étvágyért
Gyakran panaszkodnak a kisgyermekes szülők, hogy gyermekük nem eszik eleget, vagy nagyon válogatós. Íme néhány tipp, hogy hogyan készítsük és tálaljuk nekik az ételt, hogy...
Étrend minta tipegőknek
Mit és hányszor adjunk totyogónknak, hogyan állítsuk össze étrendjét, amikor már szinte mindent ehet, és hogyan hangoljuk össze a családi ételekkel és étkezésekkel. Mintaétrendünkben...
Egészséges étrend kisgyermekeknek
Vajon mit és hányszor adjunk totyogónknak, hogyan állítsuk össze étrendjét, amikor már szinte mindent ehet, és hogyan hangoljuk össze a családi ételekkel. A csecsemőkor...
Fogápolás csecsemőkorban és kisgyermekeknél
A fogmosást az első tejfogak megjelenésekor már el kell kezdeni. 2-3 éves korig a fogmosás nehezen megoldható, de ha a kicsi nem eszik, iszik...
Fogzás
A baba fogainak fejlődése már a születés előtt megkezdődik: mind a 20 tejfog csírája megtalálható az állkapocsban. Először legtöbbször az alsó két metszőfog tör...
Álláskeresés GYES után: Az állásinterjú
Ha önéletrajzunk felkeltette a munkaadó figyelmét, a következő lépés a személyes bemutatkozás. Egy-egy munkahelyi felvételi ma már általában többfordulós, több állásinterjút, esetleg pszichológiai tesztet...
Kérdések és válaszok az állásinterjún
Az állásinterjún való szereplésünk 90%-át a feltett kérdésekre adott válaszaink határozzák meg. Mégsem érdemes trükközni, inkább feleljünk őszintén és egyenesen a kérdésekre. Ha önmagunkat...
